哪些人适宜食用木耳胡萝卜炒鸡蛋呢?其实,一般人群均可食用木耳胡萝卜炒鸡蛋,但是孕妇不宜多吃。

哪些人适宜食用木耳胡萝卜炒鸡蛋

哪些人适宜食用木耳胡萝卜炒鸡蛋呢?其实,一般人群均可食用木耳胡萝卜炒鸡蛋,但是孕妇不宜多吃。下面,妈网百科为大家解答哪些人适宜食用木耳胡萝卜炒鸡蛋这个问题。

1、木耳适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。

2、胡萝卜适合气管不好经常感冒抵抗力差的人多食,对便秘或加强肠道排毒者也有所帮助。

3、红萝卜包含的木质素有提高机体免疫力的功效。据美国的一项统计显示,抽烟者摄入比较多的红萝卜能够降低肺癌的发病率,原因是胡萝卜素可以改善上皮细胞的作用。

4、鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。